Yo me cuido para cuidar

"Yo me cuido para cuidar" es un proyecto de autocuidado y salud mental creado por Mi Maleta Kids. Realizamos talleres de autocuidado y salud mental para profesores, apoderados y empresas.

¿Qué es el autocuidado?
El autocuidado es reconocer que cada persona es responsable de su propio bienestar, y que, dicho bienestar, también se extiende a la familia y la comunidad. Luego de reconocerlo, sigue el tomar acciones y medidas para responder a las necesidades que protegen la salud mental, física y emocional. Esas acciones posteriormente se convierten en hábitos, y por supuesto, el objetivo es que sean hábitos saludables.

Entre nuestros servicios realizamos:

¿Te gustaría desarrollar un programa "Yo me cuido para cuidar" en tu organización? Contáctanos por WhatsApp al teléfono +56 9 8923 4100